Symptômes, causes, traitements
Avoir la gorge sèche peut avoir plusieurs origines. Il est important de savoir pourquoi l'on a la gorge sèche afin de pouvoir déterminer comment soigner le mal de gorge qui en découle.
La gorge peut également être sèche juste au réveil ou bien être sèche toute la journée et créer une sensation de gêne dans la gorge.
Il est important de pouvoir décrire ce que l'on ressent et de prêter attention aux diverses sensations que l'on éprouve dans la journée :
- Un mal de gorge, une gorge sèche peuvent se soigner facilement à condition de savoir comment s'y prendre.
- Ils sont souvent bénins, mais peuvent parfois cacher une pathologie plus grave.
- En cas de doute, il faut consulter sans attendre son médecin traitant.
Mal de gorge et gorge sèche : tableau récapitulatif
Pour se repérer et mieux comprendre pourquoi l'on éprouve une sensation de gorge sèche, un tableau récapitulatif pour faire le point.
Gorge sèche
| Symptômes |
Causes possibles |
Traitements à envisager |
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- Manque d'hydratation
- Excès de café (le café déshydrate), de sodas (trop sucrés, ils rafraichissent sur le moment, mais donnent ensuite de nouveau soif).
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- Boire suffisamment d'eau dans la journée. Généralement 1 l à 1,5 l en hiver et jusqu'à 2 ou 3 l par temps très chaud.
- Ralentir la consommation de ces boissons en période très chaude et leur préférer l'eau et les tisanes.
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- Bouche sèche (xérostomie) au lever le matin
- Sécheresse dans la gorge
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- Tabagisme,
- Consommation d'alcool trop fréquente
- Problèmes digestifs (type reflux gastro-oesophagien pendant la nuit)
- Causes environnementales : pièces surchauffées et mal aérées.
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- Arrêter de fumer
- Limiter ou supprimer les boissons alcoolisées
- Prendre un traitement pour soigner les problèmes digestifs et, si le problème persiste, consulter un gastro-entérologue.
- Ne pas surchauffer sa maison ou son bureau en hiver et humidifier l'air. En été, ne pas mettre la climatisation trop basse et toute l'année, penser à ouvrir régulièrement les fenêtres pour aérer.
- Les plantes dépolluantes peuvent également atténuer la pollution atmosphérique.
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- Bouche pâteuse qui rend l'élocution difficile
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- Peut être provoquée par un traitement allopathique : la prise de certains médicaments peut entraîner des effets secondaires comme celui d'avoir la bouche pâteuse.
- Inflammation des gencives ou de la langue qui peut être due à un champignon (exemple : le muguet est un champignon). Certains antibiotiques peuvent entraîner des mycoses buccales.
- Problème au niveau des glandes salivaires : certaines personnes peuvent avoir du mal à saliver.
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- Boire suffisamment d'eau plate tout au long de la journée.
- Prendre des pastilles pour aider à saliver.
- Consulter son médecin pour une prescription d'antibiotiques et antifongiques (traitement des mycoses notamment).
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- Tabagisme, Alcool.
- Problème digestif tel que reflux gastro-oesophagien.
- Problème d'hygiène buccale (hygiène insuffisante ou au contraire excessive : noter que les bains de bouche trop intensifs peuvent en fragilisant la flore buccale, entraîner par effet rebond des problèmes buccaux et notamment une mauvaise haleine).
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- Arrêter le tabac et l'alcool ainsi que les mets trop épicés (ail, oignons)
- Consulter un gastro-entérologue et surveiller son alimentation.
- Prendre rendez-vous chez le dentiste au minimum 1 fois par an pour faire un contrôle et un détartrage. Soigner son hygiène dentaire.
- Bien s'hydrater.
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Ce tableau est purement indicatif et ne saurait tenir lieu d'ordonnance. En cas de doute, il est conseillé de prendre l'avis de son médecin traitant.
