De plus en plus de gens souhaitant se soigner naturellement se tournent vers les huiles essentielles. Pourtant, pour que celles-ci soient parfaitement efficaces, il faut qu’elles soient de bonne qualité. Voici toutes les clés pour bien choisir ses huiles (...) Lire la suite

L’homéopathie est utilisée par une très grande partie de la population française. Toutefois, tout le monde ne sait pas forcément les précautions à adopter pour bien prendre ses granules homéopathiques. Respecter quelques règles simples va permettre aux g (...) Lire la suite

Le miel est un aliment bien connu. C’est le produit de la ruche le plus utilisé, notamment en tant qu’aliment ou qu’ingrédient dans des préparations. Il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Voyons comment bien utiliser les propriétés du (...) Lire la suite

Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Elles doivent être employées à bon escient et avec certaines précautions pour rester à la fois efficaces et sans danger. Voici donc toutes les recommandations pour bien utiliser des huiles essenti (...) Lire la suite

  La toux est un symptôme extrêmement fréquent qui peut avoir pour origine aussi bien une simple gêne dans la gorge qu’une pathologie telle qu’un rhume, une angine, une grippe ou même une allergie. Il existe de nombreux remèdes simples, naturels et effi (...) Lire la suite

  Les sirops de certains légumes (carotte, radis noir, navet, oignon, betterave) sont des remèdes ancestraux, entièrement naturels, contre la toux. Cette fiche pratique vous dévoile tous les secrets pour confectionner des sirops contre la toux avec des (...) Lire la suite

S’étouffer c’est avoir les voies respiratoires partiellement ou complètement obstruées : l’air ne circule pas bien ou plus jusqu’aux poumons. Il est nécessaire de réagir vite car la vie de la personne est menacée. Comment réagir face à une personne qui s' (...) Lire la suite

  Lorsqu'on est facilement sujet aux angines, il est nécessaire de suivre quelques gestes simples. (...) Lire la suite

  Fruit de la ronce sauvage (rubus fruticosus), la mûre se récolte dans la nature en fin d'été et permet de confectionner un délicieux sirop à usage gourmand ou médicinal. Petit fruit violet ou noir, elle a un goût inimitable, très parfumé et légèrement (...) Lire la suite

  Le grog est une boisson chaude alcoolisée qui a longtemps été prisée pour enrayer les petites affections de l'hiver. Son action ? En permettant d'augmenter la température corporelle, il agit comme un sauna. Résultat, on transpire et on chasse les toxin (...) Lire la suite

  La ronce embellit la peau, les cheveux, mais est aussi un excellent antibactérien et antiviral. C'est pourquoi elle vous aidera à surmonter vos maux d'hiver, et notamment le mal de gorge. Vous pouvez en utiliser les fruits (les mûres) mais également l (...) Lire la suite

  Prendre sa température est souvent indispensable lorsqu’on est malade. C’est en effet cette chaleur corporelle qui permet de déterminer la présence ou non d'une fièvre et son importance. Pourtant, prendre sa température correctement n’est pas forcémen (...) Lire la suite

  Nez bouché, lèvres gercées et gorge sèche ? Les trois vont souvent de pair... En cause : l'assèchement de leurs muqueuses. Notre astuce fait le point pour adoucir ces maux hivernaux ! (...) Lire la suite

Vous avez mangé du poisson avec des arêtes et ressentez maintenant une gêne, un picotement, une douleur permanente lorsque vous déglutissez ? C'est peut-être une arête qui est restée plantée dans la gorge. Pas de panique, si le phénomène est gênant, il es (...) Lire la suite

La fièvre est un symptôme généralement pénible et dur à supporter, mais qui est fréquent en cas d’infection ou d’inflammation. La conduite à tenir en cas de fièvre n’est pas systématiquement la même. Voyons donc comment réagir et que faire en cas de fièv (...) Lire la suite

  La toux est un des maux d'hiver les plus courants, et peut se réveler assez gênante. Dans les transports en commun, ou encore la nuit, ou si vous travaillez avec des enfants, il est plus agréable d'éviter de tousser, pour votre santé et celle des autre (...) Lire la suite

  Les rhumes font partie des maladies fréquentes et bénignes que tout le monde a déjà eu au moins une fois dans sa vie. Cette pathologie essentiellement hivernale est gênante et fatigante. Il est pourtant possible de soigne un rhume efficacement avec de (...) Lire la suite

  L'angine est une inflammation des amygdales. On distingue deux types d'angines :l'angine dite rouge, d'origine virale qui est de loin la plus fréquente ; l'angine dite blanche, due à une infection bactérienne. Voici comment reconnaître et soigner une (...) Lire la suite

  L'angine blanche est une inflammation des amygdales due à une infection bactérienne. Elle se manifeste par des douleurs aigües au niveau de la gorge et des troubles de la déglutition. Elle nécessite obligatoirement un traitement antibiotique. Voici co (...) Lire la suite

  L'angine rouge est une inflammation des amygdales qui est caractérisée par une douleur intense dans la gorge et plus particulièrement au moment de la déglutition. D'origine virale, elle représente plus de 80 % des cas d'angines. Cependant, contrairemen (...) Lire la suite