Le mal de gorge est généralement bénin et est, le plus communément, un des symptômes du rhume ou de l’angine.
Simple rhume : 1 semaine sans contact
Nez qui coule, éternuements, fatigue et toux ? Il s’agit sans doute d’un simple rhume. Vous serez alors contagieux pendant 1 semaine mais surtout les 3 premiers jours.
Les symptômes disparaitront en 1 ou 2 semaines, sans traitement particulier. S’ils s’aggravent, ne s’améliorent pas, ou s’accompagnent de nouveaux symptômes, consultez un médecin.
Angine : convalescence selon le type d’angine
L’angine peut être bactérienne ou virale. On les reconnait aux symptômes suivants :
- de la fièvre (supérieure à 38 °C en cas d’angine bactérienne) ;
- une gêne à la déglutition ;
- une rougeur de la gorge (visible bouche grande ouverte) ;
- on retrouve parfois un enduit blanchâtre sur les amygdales ;
- une augmentation du volume des amygdales (perceptibles au toucher) ;
- une augmentation de volume des ganglions périphériques, notamment sous l’angle inférieur de la mandibule (mâchoire inférieure).
| Contagion | Rémission | |
|---|---|---|
| Angine bactérienne | L’aspect contagieux des angines bactériennes est généralement très rapidement maîtrisé. Une fois que le malade est placé sous traitement antibiotique, 24 à 48 heures suffisent pour qu’il ne soit plus contagieux. | Une angine bactérienne à streptocoque hémolytique du groupe A (SGA) disparaît généralement toute seule en trois ou quatre jours, notamment chez les adultes de plus de 25 ans. |
| Angine virale | Les angines d’origine virale sont légèrement contagieuses. | Une angine virale dure entre trois et dix jours. |
Limiter la contagion
Le mal de gorge se transmet par contact direct ou indirect avec les sécrétions des voies respiratoires d’une personne atteinte.
Réflexes
Au quotidien :
- se laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon ;
- se moucher dans des mouchoirs en papier à jeter après un usage unique dans une poubelle munie d’un couvercle ;
- en cas de toux ou d’éternuements, le faire dans un mouchoir à jeter, dans sa manche ou dans son coude.
Avec les autres
Pour protéger votre entourage :
- éviter le contact avec des personnes fragiles : bébés, personnes malades, enceintes ou âgées ;
- ne pas embrasser ou serrer la main ;
- ne pas partager d’objets avec ses proches : verres, couverts, serviettes de bain, etc.
Dans la maison
Il est conseillé de nettoyer les objets utilisés (jouets, téléphone, clavier d’ordinateur, etc.) et d’aérer le lieu de vie une fois par jour pendant au moins dix minutes et maintenir une température de 19° C.
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